スマートミースのチカラを借りてダイエットを始めました

突然ですが、ダイエットを始めます!本当に突然思い立って、始めてみました。今までも何度かやってみては、成果が出ずに何となく終わってしまっていましたが、今回はしっかりやりたいな…と思っています。そこで、ある作戦を立ててみました。■ヘビー級の憂鬱はずかしながら、わたくしそこそこのヘビー級です。もともとの体重が重いのに、結構激しく増減するので、体重も体型も1年ごとに大きく違ったりしています。実は今、私の人生...
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